Home KİŞİ MƏTBƏXDƏ Soyuq havaların can dərmanı

Soyuq havaların can dərmanı

198
0
SHARE

Qış fəslinin gəlməsi və havaların soyuması mətbəxlərdə daha çox şorbaların bişirilməsinə təkan verir. Çünki şorbaların tərkibi adətən vitamin və minerallarla bol olur ki, bu da xəstəliklərdən qorunmağa və immunitetin güclənməsinə kömək edir. Kişi Magazine  Ailem.az-a istinadən sizə faydalı və damaq dadınızı ləzzətləndirəcək qış şorbası reseptini verir.

Ərzaqlar:

  • 1 ovuc bulqur
  • 1 ovuc mərci
  • 1 ədəd kartof
  • 1 ədəd soğan
  • 1 ədəd kök
  • 1 çay qaşığı istiot
  • 1 çay qaşığı sarıkök
  • 2 xörək qaşığı zeytun yağı
  • 1 ədəd qırmızı bibər

Hazırlanması:

Qış şorbasının hazırlanması olduqca sadədir. Burada tək diqqət ediləcək məqam bir neçə ərzağın bir yerdə yaxşıca bişirilməsidir. Yuyulub təmizlənmiş kartofu, kökü, mərci və bulquru bir qazanın içərisinə qoyun. Üzərini keçəcək miqdarda su əlavə edin və ocağa qoyun. Qazanın içərisindəki ərzaqlar yumşaldıqda ocaqdan götürün. Sonra mətbəx robotu ilə əzin. Ayrı bir tavanın içərisinə bol zeytun yağı tökün və xırda doğranmış soğanları əlavə edin. Soğanları qovurduqdan sonra içinə istiot, sarıkök və doğranmış qırmızı bibəri əlavə edib yaxşıca qarışdırın və şorbaya əlavə edin. Üzərinə cəfəri doğrayıb servis edə bilərsiniz.

Nuş olsun!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here