Home KİŞİ TƏRZİ

KİŞİ TƏRZİ

Cana zərər etmədən yeməyə nə qədər duz vurmaq olar?

Makmaster Universitetinin (Kanada) alimləri müəyyən ediblər ki, gün ərzində beş qramdan az duzun qəbulu hipertenziya və onunla bağlı ürək-damar xəstəliklərinin inkişafı ...
Davamını oxu

Xroniki xəstəlikləri olanlara RAMAZAN MƏSLƏHƏTLƏRİ

Şəkər, yüksək qan təzyiqi, ürək-damar sistemi xəstəlikləri kimi xroniki xəstəlikləri olanların oruc tutmadan əvvəl mütləq həkimləri ilə məsləhətləşməsi lazımdır. Kişi ...
Davamını oxu

Təmiz üzə necə sahib ola bilərik?

Bu 5 məsləhətə əməl et və 4 həftəyə təmiz üzə sahib ol. Sağlam və təmiz üz dərisi səliqəli görünmək istəyən ...
Davamını oxu

Saç tökülməsinə qarşı evdə hazırlanan maskalar

Hər ili saç tökülməsindən milyonlarla kişi əziyyət çəkir. Halbuki, problemin həlli mətbəxinizdə "yatır". Söhbət saçlarınızdan gedirsə, mətbəxin "usta"sına çevrilməlisiniz. Bahalı ...
Davamını oxu

Yatarkən mobil telefonu yastığınızın yanında saxlamayın!

Yatan zaman mobil telefonu yaxınlıqda saxlamaq sağlamlıq üçün təhlükəlidir.   Kişi Magazine Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Kaliforniyanın Səhiyyə ...
Davamını oxu

Bütün günü yorğunam, yuxum gəlir

Yorğunluq, halsızlıq hətta aktiv iş, idmanla məşğul olan adamı da yaxalaya bilər. Son zamanlar çox insan halsızlıqdan şikayətlənir. Bunu yaz ...
Davamını oxu

Barmaq şıqqıldatmaq zərərlidir?

Əksər insanın gündəlik vərdiş halına gətirdiyi hərəkətlərdən biri barmaq şıqqıldatmaqdır.   Kişi Magazine Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bəzi mütəxəssislər bu ...
Davamını oxu

Alimlər düzgün yatma qaydasından danışdı

Gecə yuxusunun müddətinin düzgün şəkildə təyin edilməsi və sirkad ritmlərə (qeyd: gecə ilə gündüzün bir-birini əvəz etməsi ilə əlaqədar müxtəlif ...
Davamını oxu

Əzələləri şişirdən proteinlər cinsi zəiflik yaradır

Müasir dünyada insanlar ideal bədən sahibi olmaq barədə daha çox düşünür, buna nail olmağın ən asan üsullarını axtarırlar. Bu sualın ...
Davamını oxu

Məşhur professordan MƏSLƏHƏT: “Quyruq yağı yeyin”

Zaman-zaman sağlam qidalanma ilə bağlı mübahisələr yaşanır. Hətta elə olur ki, insanların illərlə istifadə etdiyi hansısa qidanın orqanizmə zərərli olduğu ...
Davamını oxu
Loading...